板栗鸡

材料:鸡半只、栗子适量、食用油、五香粉、姜、蒜、红辣椒、料酒、盐

来练习


(资料图)

1、鸡肉洗净切块沥干水分。栗子去皮,生姜切块备用。在热锅中将油加热至70%,加入姜、蒜和胡椒粉,炒香。

2、放入鸡块翻炒,加入少许盐和少许酱油继续大火翻炒出香味。加入栗子继续翻炒均匀,倒入电饭锅,

3、加水没过鸡粉。按下煮饭开关,小火炖一个小时(如果你有高压锅,也一样放,然后开水。开煤气后15-20分钟)

糖醋脆皮茄子

配料:茄子500克,面粉100克,油,盐,鸡蛋1个,蒜苗,胡萝卜,蚝油,糖,醋,番茄酱

让我们来练习:

1.茄子洗净,刮去外皮,切条

2.撒上1茶匙盐拌匀,腌10分钟

3、鸡蛋打入低筋面粉中加入少许水,揉成厚实适中的面团

4.将腌好的茄子放入面糊中搅拌均匀,让每一个茄子都沾满面糊

5、锅中油烧热至60-70%,将裹好面皮的茄子放入锅中炸至茄子金黄酥脆。

6、番茄酱一勺,醋一勺,蚝油一勺,糖三勺,水两勺调成酱汁

7、锅中放少许油,将切好的胡萝卜和蒜苗放入锅中爆香

8.加入葱花爆香,倒入酱汁小火加热。

9、起泡出汁后,放入炸好的条,翻炒至每条均匀沾上酱汁。

水果春卷

材料:杂果1罐、春卷皮2张、沙拉酱30克、植物油30克

来练习

1、将罐装果汁过滤后放入碗中待用。将沙拉酱倒入碗中搅拌均匀;

2、取一张春卷皮压扁,取适量肉用勺子挖出形状,锅中倒入适量植物油,将春卷煎至两面金黄。;

3.平底锅沥干油,装盘,用沙拉酱装饰表面。

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