来源：顶端新闻
2023-05-24 21:20:29
顶端新闻·河南商报记者田冰姝
随着五月末的到来，全国各地的气温也越来越热。在家时，很多小宝贝喜欢光着脚丫子撒欢，刚穿上袜子，就闹着自己抓掉了。
可每到这个时候，如果家里老人见状，总少不了要追着喊：“哎呀，快把鞋穿上，地上多凉，不穿鞋总得套双袜子啊……”
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对于孩子光脚走路，通常最不能接受的是家里的老人。有句老话：“寒从脚底生，病从寒中来”，所以，他们担心宝宝光脚会脚底冰凉，容易生病。哪怕是如此炎热的天气，依然会摸着孩子的小脚丫，把“放养”的爸妈数落一番。
想必很多家长也都会有这样的疑惑，到底要不要给孩子穿袜子！
平时用手摸摸孩子脚底的时候，会发现孩子脚底有点凉，甚至还汗涔涔的，如果不穿袜子，孩子会不会受凉感冒拉肚子呢？
可是天气这么热，孩子也不愿意穿袜子，有时候刚给穿上，一转眼就给脱下来了。这个问题让家长也很是纠结。
光脚，真的会让孩子生病吗？
想让自己的孩子光脚，不可以吗？
实际上，孩子并没有想象中那么脆弱！
光脚，不会让孩子生病，反而利大于弊
一只脚丫上，遍布着无数个神经末梢。
研究表明，孩子脚底的触觉神经丰富，经常光脚，能使他感受不同的质地、温度和触感，比如坚硬的地面、光滑的瓷砖、厚实的木地板、柔软的地毯等。每一次的接触，都是对孩子大脑神经的一种刺激。
来自地面的刺激，给予孩子信息反馈的同时，也刺激着触觉神经的发育。
神经末梢接触到外界刺激时，会将外部获取的「感觉」与大脑建立联系，从而更好地帮助孩子完成各种关于走路的动作。
从生长发育的角度，我们也更建议孩子光脚。郑州大学第二附属医院儿科生长发育门诊主治医生马梦瑾说道。
孩子出生时，足部的骨骼柔软。脚丫直接与地面直接接触中，可以让孩子更好地控制自己的足部力量，促进足弓发育，拥有更好的抓地能力。
同时，光脚也能够刺激脚部与腿部的肌肉发育，一举多得，简直是孩子学走路时必不可少的环节。
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在欧洲，就有不少赤脚感官公园，鼓励大人和孩子，踩在泥泞的小路，趟过布满石子的河流，漫步在砖头铺成的路上，体验大地提供的丰富感官体验。国外好多幼儿园、早教班，也会安排孩子赤脚活动，比如慢跑、跳圈，即所谓的「赤足教育」。这在日本，甚至成为一门正式的课程。
可见，光脚对孩子的发育有一定的促进作用，这虽然与传统的育儿观念有些冲突。但是从科学的角度来讲，适当的情况下光脚并不会导致孩子受凉。
光脚走路好处多，但光脚也需有“讲究”
◆孩子什么时候适合光脚？
马梦瑾表示，最早可以从孩子学站立时开始，但要注意环境的温度。只要室内温度不会太低、地板不至于太凉，都可以给宝宝尝试。
◆哪些孩子更需要光脚？
学步期、体质不是特别好、感统能力弱、不爱吃饭、出生早产和低体重儿、走路姿势不正等这几类孩子，平时应尽可能让他多光脚走路。
◆怎么知道孩子光脚凉不凉？
最好的办法是家长自己脱了鞋子试一试。此外，还可以摸摸孩子的颈后温度，如果颈后温热干燥，而手脚略感温凉，这正是孩子感觉最舒适的时候。
孩子“光脚”，家长该注意什么？
◆注意地面的安全
当地面有一些尖锐的物品比如说玩具的零件等时，孩子很容易在光脚的时候伤到脚底。在户外的话更要防止碎石、树枝和尖锐物体等使宝宝的小脚受到伤害。
◆注意保持脚部清洁
孩子脚部很容易出汗，光脚的时候更加要注意保持脚部的干爽，避免因为出汗过多没有及时的清洁而引起滑倒的状况。
◆如果孩子身体不适，尽量不要光脚
如果孩子有感冒或者发烧的症状时，身体会比较虚弱，这种情况下宝妈尽量不要让孩子光脚，避免加重孩子的病情。
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孩子该不该光脚需要结合孩子的具体情况以及所处的环境状况来综合确定。
如果温度允许，孩子的身体状况良好时，家长大可不必给孩子穿上厚厚的袜子。
让孩子的脚丫得到适度的放松不仅能够让孩子收获更多的快乐，也对孩子的成长发育有好处。
夏天到了，室内温度一般都会在26摄氏度以上，所以家长不必不停的追着孩子穿袜子了。
少一点脚部的束缚，让孩子过个轻松的夏天吧~
有人说，夏天来没来，不要问知了，也不要问西瓜，只要问问自己的脚丫，愿不愿意再穿鞋穿袜，就知道了。
